Encuesta Osteoporosis

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Encuesta sobre Osteoporosis

Fundación de Lucha Contra la Osteoporosis en Colombia.

Objetivo:

Esta encuesta tiene como objetivo identificar a las personas en riesgo de osteoporosis, sensibilizar sobre la enfermedad y promover la prevención.

Instrucciones:

Responda a las siguientes preguntas con un Sí o No. Sus respuestas serán confidenciales y anónimas.

cuidar una salud

1. ¿Ha tenido alguna fractura ósea (hueso roto) sin haber sufrido un trauma significativo o debido a una caída leve? *

2. ¿Sufre de dolor constante o recurrente en la espalda, especialmente en la zona baja o lumbar? *

3. ¿Nota que su postura ha cambiado con el tiempo, como encorvarse ligeramente hacia adelante o perder altura? *

4. ¿Sufre de dificultad para realizar actividades cotidianas que solían ser fáciles, como levantarse de una silla, agacharse o cargar objetos ligeros? *

5. ¿Tiene antecedentes familiares de osteoporosis o fracturas óseas en edades tempranas (padres, abuelos)? *

6. ¿Es usted mujer y tiene más de 50 años o ha pasado por la menopausia? *

7. ¿No realiza ejercicio de manera regular (por lo menos 3 veces por semana) o evita actividades físicas que involucren carga, como caminar, correr o levantar pesas? *

8. ¿No consume alimentos ricos en calcio y vitamina D, como lácteos, vegetales de hojas verdes o pescado al menos 3 veces por semana? *

9. ¿Ha sido diagnosticado con alguna enfermedad que afecte la salud ósea, como artritis reumatoide, hipertiroidismo, o problemas hormonales? *

10. ¿Fuma o ha fumado en el pasado, o ha estado expuesto al humo de tabaco de manera constante? *

11. ¿Consume más de 3 tazas de café por día de manera habitual? *

12. ¿Ha notado alguna disminución en su fuerza muscular, como sentir que se fatiga más rápido o le cuesta realizar actividades que antes no requerían esfuerzo? *

13. ¿Considera usted importante conocer más sobre cómo prevenir la osteoporosis y cuidar su salud ósea? *

14. ¿Conoce usted en Bucaramanga un lugar dedicado al Diagnostico prevención y tratamiento de la enfermedad? *

15. ¿Ya se realizó la Densitometría ósea para conocer sobre el estado de tus huesos y así prevenir la osteoporosis y cuidar su salud ósea? *

16. ¿Aprovecharía ud la oportunidad para realizarse una Densitometría Ósea Gratuita? *

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